Karena banyak dari kita tetap terkurung dan bekerja dari rumah, kita menemukan diri kita dengan stres baru — menyeimbangkan kehidupan sehari-hari kita dengan kecemasan akan pekerjaan. Itu membuat fokus menjadi sulit dan produktivitas menjadi tantangan besar.
Jika Anda mencari cara alami untuk meningkatkan produktivitas, ada baiknya Anda mencoba CBD. Dengan efeknya yang menenangkan dan menenangkan, CBD dapat membantu meminimalkan stres sehingga Anda dapat terus mengerjakan tugas dan menjadi yang terdepan dalam permainan.
Berikut adalah lima cara untuk meningkatkan produktivitas Anda dengan CBD.
Tetaplah pada rutinitas. Memang benar, bisnis sama sekali tidak biasa, tetapi orang yang sangat efektif cenderung mengikuti jadwal untuk mengoptimalkan hari-hari mereka. Karena CBD membantu fokus dan tidur, lebih mudah untuk menjaga rutinitas saat Anda merasa segar, waspada, dan terjaga. Baik itu meluangkan waktu di dini hari untuk menulis, berolahraga, atau makan sarapan yang seimbang, membiasakan diri dengan kebiasaan sehat dapat menambah struktur dan memprioritaskan apa yang mendesak dan tidak mendesak.
Minimalkan multitasking. Saat bekerja dari rumah, pikiran bisa berkelana. Dengan gangguan termasuk hewan peliharaan, anak-anak, dan media sosial, tetap fokus pada tugas yang ada bisa menjadi tantangan nyata. Mengkonsumsi CBD setiap hari dapat membantu Anda fokus dan meredakan kecemasan yang sering kali membuat kita kehilangan kejelasan dan menganggap tugas sebagai beban. Kami menyukai aturan 15 menit, retasan untuk memberikan perhatian penuh kepada Anda hanya selama 15 menit. Ini akan mengoptimalkan cara Anda bekerja dan membantu Anda menyelesaikan berbagai hal dengan lebih cepat. Juga cerdas untuk memecah tujuan Anda seperti Anda mungkin membuat rencana bisnis — plot tujuan tahunan, bulanan, mingguan, harian, dan bahkan per jam Anda sehingga Anda dapat memenuhi dan mengelola harapan Anda dengan lebih baik.
Prioritaskan tidur. Kami tahu bahwa bekerja dari rumah dapat mengganggu siklus tidur, tetapi mendapatkan jumlah istirahat yang tepat akan membantu Anda berfungsi dan bekerja dengan lebih efisien. CBD sangat luar biasa dalam hal tertidur lebih cepat, sehingga memperpendek hal itu dan berpikir berlebihan yang telah kita lakukan akhir-akhir ini. Tanpa tidur yang cukup, pikiran dan tubuh Anda menjadi kacau; Mematuhi jadwal bisa jadi sulit jika Anda tidak cukup istirahat.
Tetapkan waktu untuk perawatan diri. Momen perawatan diri terkadang tampak sedikit mementingkan diri sendiri, tetapi sulit untuk menjaga semua orang dan situasi yang membutuhkan perhatian kita jika kita tidak mengurus diri sendiri terlebih dahulu. Bekerjalah lebih penuh perhatian dengan meluangkan waktu untuk saya. Baik itu berjalan-jalan di sekitar blok, melakukan masker wajah, atau bermeditasi tengah hari, perhatikan momen saat ini sehingga Anda tahu kapan waktunya untuk istirahat. Kami menyukai gagasan pendekatan produktivitas yang lebih hati-hati, dan karena CBD adalah pereda stres yang hebat, merawat diri dengan lebih serius dapat membantu kita agar tidak kelelahan.
Terus bergerak. Dengan begitu banyak pilihan untuk WOFH sementara WFH, olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga produktivitas Anda tetap tinggi. Dengan meningkatkan aliran darah dan memompa jantung, Anda dapat tetap lebih waspada dan memiliki lebih banyak energi untuk segala hal yang perlu dilakukan. Karena CBD membantu tidur dan meningkatkan tingkat energi Anda, Anda akan merasa lebih cenderung untuk mengikuti kelas HIIT pagi itu atau menjauh dari laptop Anda agar tubuh Anda tetap bergerak dan berfungsi pada tingkat optimal. Kebetulan, CBD sangat bagus untuk meredakan otot yang pegal dan kaku jika Anda terlalu memaksakan diri untuk berolahraga, dan juga meningkatkan perasaan sehat secara keseluruhan.
Baru mengenal CBD dan tidak yakin tentang dosis? FOCL siap membantu Anda. Formula premiumnya telah diuji di lab pihak ketiga untuk memastikannya aman, bersih, dan mengandung bahan paling premium. Ketika sampai pada berapa banyak yang harus diambil, yang terbaik adalah memulai dari yang kecil dan melihat bagaimana tubuh Anda melakukannya sebelum memberi dosis. Itu CBD turun hadir dalam dua dosis dan tiga rasa lezat — 300mg untuk mereka yang baru mengenal CBD dan 1.000mg untuk pengguna yang lebih berpengalaman. Anda akan mendapatkan kelegaan yang lebih menenangkan tanpa merasa tinggi atau gelisah.
// Belanja CBD online di focl.com.